Natur ist wunderbar: Mal mächtig, mal zart, berührend, beeindruckend und immer nachhaltig in der Wirkung.
Natur wirkt positiv auf mein Nervensystem, meinen Körper, mein Gemüt und meine Seele. Ruhe, Freude, Spaß, Dankbarkeit, Demut und Glück, das alles macht Waldbaden mit mir.
Vielleicht auch mit dir?
Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir das Waldbaden zu entdecken. Ich arbeite seit fast 20 Jahren als Heilpraktikerin mit meinen Patienten und seit einigen Jahren als zertifizierter Coach (NLP, Health-Coach, TA-Coach).
Als zertifizierte Anleiterin für Waldbaden, Stille und Naturtherapie verbinde ich meine langjährigen Erfahrungen mit der Kraft und der annehmenden Präsenz der Natur.
Die Natur war Zeit meines Lebens ein besonderer Ort für mich, mein Kraftort. Neben den Küsten und den Bergen liebe ich vor allem den Wald. Beobachten, Hören, Riechen, in der Stille der Natur ganz bei mir sein. Ein Ort zum Sein ohne Auftrag, ohne Bewertung, zum Auftanken, Ausruhen, Kraft schöpfen, Entspannen, Denken, Loslassen, Fokussieren und Neuordnen.
An verschiedenen Orten zwischen Wiehengebirge und Teutoburger Wald (oder auf Anfrage auch sonst überall) starten die Kurse.
Bis bald im Wald!
Kerstin Niehoff
Der Klang der Natur
Zwei wunderbare Titel beschreiben meine Gefühle für das Sein in der Natur sehr gut und begleiten mich, wenn ich es mal nicht raus in die Natur schaffe:
SEIN (Andreas Bourani – 2014)
… Hier bin ich mit mir verbunden
Hier leb ich in mich hinein
Mir gelingt es für Sekunden
Mich von allem zu befrei’n
Hier ist meine Angst verschwunden
Hier bin ich mit mir allein
Ich bin im großen Grün versunken
Hier um einfach nur zu sein …
Der Wald (Marteria – 2022)
… Mit dir will ich allein sein
Nur hier kann ich atmen, die Stadt einfach begraben und frei sein
Ein Zitronenfalter fliegt über deine Skyline
Ja, wenn ich nicht mehr kann, ja nur dann darf ich in dich reinschreien …
Verbundenheit beginnt mit einem Gespräch
Hast du Fragen oder möchtest du deinen Platz im Wald reservieren?
Ich freue mich auf deine Nachricht! Lass uns gemeinsam deine Auszeit im Wald planen – achtsam, entschleunigend und ganz nah bei dir.